近日，“渭师夜校”瑜伽培训班第1期顺利完成全部教学任务，圆满结课。为期5周的课程，让广大学员利用业余闲暇时光，舒缓疲惫、疗愈身心，完成了一次身心焕新的美好旅程。

本期瑜伽培训班于2026年4月9日正式开班，是“渭师夜校”重点打造的健康养生类特色课程。课程由学校专业瑜伽名师全程执教，教学内容丰富多元、科学系统，融合传统瑜伽、肩颈理疗、普拉提等多种特色教学模块，涵盖呼吸调节、体式训练、体态矫正、正念修身等全方位内容。课程设计由浅入深、循序渐进，贴合零基础学员学习需求，兼具专业性与实用性，自开课以来广受学员好评与喜爱。

“渭师夜校”瑜伽培训班面向18至65周岁成年群体招生，全程支持零基础入门，秉持“小而精”的精品教学模式，严控班级人数，让授课老师能够兼顾每位学员的练习节奏与状态，精准开展针对性指导，切实保障教学质量。课程始终立足全民终身学习服务体系建设，以专业化、普惠化、高品质的文体课程，切实丰富群众精神文化生活，让便民惠民的终身教育服务落地落细、走深走实。

据悉，第2期瑜伽培训班将于下周正式开课。后续，终身教育学院将持续优化课程内容与教学设置，精进教学品质、打磨授课细节，持续为广大市民搭建舒缓压力、舒展身心、蜕变成长的优质学习平台，积极倡导健康生活方式，助力全民健康与终身学习事业高质量发展。（通讯员 薛佳璇 审核人 张晶）