为进一步培养我校学生良好的心理素质，引导学生关注自身心理健康和心灵成长，促进学生身心健康全面发展。5月17日下午，学生工作部特邀陕西师范大学心理健康教育（咨询）指导中心副主任、中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会注册心理师、国家二级心理咨询师周全丽在我校1101教室为学生做题为“大学生心理调适的长期策略”讲座。讲座由我校学生工作部副部长、大学生心理健康教育指导中心主任刘原主持，全校各二级学院一百余人参加讲座。

周全丽从保持对身心的觉察、积极调适你的身心、在良性互动中成长三个方面谈大学生心理调适的长期策略，为同学们带来了一场“有趣有料”的心理讲座。

讲座伊始，周全丽以两个心理互动游戏开场，调动了同学们的积极性。紧接着，周全丽详细地介绍了如何保持对身心的觉察；调适身心的三种方式——身体调理、调整认知、调适情绪；在良性互动成长方面，周全丽从四种不良互动模式、了解5种爱的语言、积极有效的互动方式三个方面为同学们提供了具体的人际沟通方式。最后，周全丽介绍了应对心理问题的方法和学校现有的各种心理咨询途径。

此次讲座帮助同学们掌握了心理调适的技巧与策略，同学们纷纷表示，将会把心理调适技巧运用于实际生活中，以更加积极的心态面对学习生活中的问题。（通讯员 程芮  审核人 田耿辉）